L'art du bien-être

Tout un Art d'étre en harmonie avec soi-même !

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Un Art Japonais ____________ Le Shiatsu

Le Shiatsu est un art japonais issu de la médecine chinoise qui consiste en pressions et relâchements le long des méridiens et sur les tsubos (points d'acupuncture). Ces techniques sont complétées de techniques d'étirements, de vibrations visant à équilibrer l'organisme et ainsi stimuler la circulation de l'énergie ki (énergie vitale)

Son but : il permet de ré-équilibrer le flux énergétique autant sur le plan physique que psychique et accroît le système d'auto-guérison que nous avons tous.

Ses effets : Il renforce, tonifie, décontracte les muscles. Il libère les tensions et blocages énergétiques, améliore la circulation des fluides dans le corps, ainsi que la souplesse et la respiration. Le shiatsu permet le ré-équilibrage global de la personne mais n'aura jamais la précision des aiguilles de l'acupuncteur.

Le déroulement d'une séance : allongé sur un futon (ou assis) le jusha (personne qui reçoit le shiatsu) est vêtu de vêtements souples. L'organisation de la séance change selon les personnes et leurs demandes mais évolue toujours dans le sens de la circulation des méridiens.

A noter : il n'est pas rare qu'après une séance, vous ressentiez une sensation de relaxation intense ou bien une fatigue profonde ou encore une montée d'énergie. Des courbatures, des douleurs sont susceptibles de se manifester ainsi que des rêves les nuits suivantes. Quoiqu'il en soit, cela est bon pour vous, toutes ces manifestations signifient que l'organisme réagit. Ecoutez-le et laissez les choses se faire, tout simplement.

Tarifs :

15 minutes (shiatsu assis) : 15€

30 minutes (sur futon) : 25€

1 heure (sur futon) : 45€