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Le
Shiatsu est un art japonais issu de la médecine
chinoise qui consiste en pressions et relâchements le
long des méridiens et sur les tsubos (points
d'acupuncture).
Cette
pratique complétée par des techniques
d'étirements, de vibrations visant à
équilibrer l'organisme et ainsi stimuler la
circulation de l'énergie ki (énergie vitale)
Pourquoi
recevoir une séance de shiatsu ?
Pour
ré-équilibrer le flux énergétique
sur le plan physique et psychique et accroître le
système d'auto-guérison que nous avons tous.
Il
renforce, tonifie, décontracte les muscles. Il libère
les tensions et blocages énergétiques,
améliore la circulation des fluides dans le corps,
ainsi que la souplesse et la respiration. Le shiatsu permet
le ré-équilibrage global de la personne mais
n'aura jamais la précision des aiguilles de
l'acupuncteur.
Comment
ça se passe ?
Allongé
sur un futon (ou assis) le jusha (personne qui reçoit
le shiatsu) est vêtu de vêtements souples.
A
noter :
Il
n'est pas rare qu'après une séance, vous
ressentiez une sensation de relaxation intense ou bien une
fatigue profonde ou encore une montée d'énergie.
Des courbatures, des douleurs sont susceptibles de se
manifester ainsi que des rêves les nuits suivantes.
Quoiqu'il
en soit, cela est bon pour vous, toutes ces manifestations
signifient que l'organisme réagit. Ecoutez-le et
laissez les choses se faire, tout simplement.
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